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無糖薏仁湯熱量延伸文章資訊 - 輕鬆瘦下來的秘訣

此外，喝綠豆湯還有降低血壓和膽固醇，防止動脈粥樣硬化等功效。 ... 飲食控制：早餐僅喝一杯薏仁漿，中午吃媽媽做的「無醬料、水煮」便當，晚餐是一杯無糖拿鐵。

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