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美白、消水腫、提升代謝力！營養師教你3道懶人瘦身湯

1）紅豆和薏仁洗淨，分別以冷水泡4小時。 · 2）將作法1瀝乾，倒入電鍋內鍋，加水淹過食材，外鍋加2杯水。 · 3）開關跳起後，燜20分鐘。 · 4）加糖拌勻，外鍋再加1/4杯水， ...

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