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书伴> 读书笔记如何成为自己的营养师碳水化合物和糖

升糖指數 ：25 、糖份克：7 隨著年齡增長，患上糖尿病二期的風險亦增高。 ... 實驗發現，懷孕的母鼠吃薏仁容易流產。1般而言，升糖指数> 70的食物属于高升糖指数食物， ...

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