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「升糖大戶」被揪出！提醒中老年：3種食物要少吃 - 阿波羅網

「升糖大戶」被揪出！提醒中老年：3種食物要少吃，升糖指數很高 · 1、薏仁放入炒鍋中，小火翻炒至顏色發黃後盛出放涼，可以去除涼性，健脾效果更好。 · 2、 ...

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