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糖尿病飲食 - 國軍退除役官兵輔導委員會

... 便開始恢復，可以稍微吃多些澱粉類，當然還是要選高纖、低升糖指數的食物來源。 ... 如果平常習慣吃八分滿，換算成糙米一樣也是八分滿，若要換成全薏仁，因為薏仁 ...

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