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[海鮮小舖] 關於鯖魚的營養價值@ 海鮮小舖 - 隨意窩

我們腦部 50 ％以上是不飽和脂肪（包括 omega-3 脂肪酸），尤其 omega-3 中的 DHA 是神經細胞膜中非常重要的成分。要維持大腦神經傳導功能正常運作，幫助腦部細胞運送營養 ...

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