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養生：夏日7款消暑飲品冰鎮薄荷茶消脂減肥【3】

巧克力（尤其是黑巧克力）具有瘦身作用，因為黑巧克力有助於降低食欲。一杯黑巧克力奶昔約含400卡路裡熱量，早餐一杯就足以控制食欲幾小時。 7、綠豆湯.

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