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喚醒你的瘦子魂！5 個加速新陳代謝的生活習慣 - 經理人

... 基礎代謝率平均每10年降低2到5％，台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁解釋， ... 蕭敦仁指出，消耗人體最多熱量的行為，並不是運動或消化分解食物等 ...

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