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要減重,你做對運動了嗎? - 台視樂活
大家都知道想變瘦,就應該要透過運動消耗熱量,不過,你做對運動了嗎?還是只是瞎忙了一場,卻事倍功半呢? 台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁醫師表示,基因加上飲食習慣,讓 ...
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