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肩頸痠痛與坐姿有關！ 教你3步驟正確調整坐姿 - YouTube

蕭博隆 醫師醫師指出，長期下來姿勢性問題會導致結構性問題，例如：頸椎磨損、椎間盤磨損、產生骨刺壓迫神經等，此外，若是肌肉長期緊繃，會出現沾黏或 ...

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