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蕎麥
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3道低GI蕎麥麵料理:榨醬麵/涼拌蝦仁冷麵/泡菜黃瓜雞絲麵食譜 ...
蕎麥 麵營養價值高且低熱量,含有豐富的膳食纖維,也是低GI的主食,天氣愈來愈熱,如果想減肥又想吃美味飽腹的料理,蕎麥麵絕對是最好的選擇!
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