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蕎麥
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蕎麥麵營養|減肥降血糖4好處顏色愈深對肝愈有益?麵湯勿 ...
蕎麥 作為一種全穀物,是一種很好的纖維來源。根據美國心臟協會(AHA)指,膳食纖維有助降低血清總膽固醇和壞膽固醇,加上蕎麥中的類黃酮 ...
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