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蕎麥 麵 100克 熱量
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減肥恩物| 3個原因蕎麥麵如何助你飽住瘦
而且,蕎麥麵是其中一種日本最受歡迎的減肥恩物,蕎麥屬於全麥食物,有很高纖維量,一碗蕎麥麵的熱量只有130千卡,而一碗白飯則有近260千卡,足足減少了50 ...
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