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減肥新秀「蕎麥麵」，多吃也不長胖？

100g蕎麥麵 有316大卡熱量；100g藜麥有368大卡熱量；100g燕麥片有377大卡熱量；100g糙米有368大卡熱量。和這些「粗糧」比較起來，蕎麥麵的確算得上是 ...

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