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蕎麥麵碳水化合物
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/recipes/g41702544/green-smoothie/
「光喝綠拿鐵當早餐,一個月就瘦了兩公斤?!」減醣好油綠拿鐵 ...
我會建議如果家中有面對考試壓力的學生,可以一天一杯綠拿鐵,補充豐富的營養、膳食纖維! ... 適量優質的碳水化合物、蔬果10~15g(可省略).
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