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天然防癌食物：蕎麥！蕎麥含豐富營養素，加上蜂蜜更有利通便

防癌營養師/王海玲就表示，蕎麥每100克就有6.5克的膳食纖維， ... 營養師表示，蕎麥本身較硬，若要煮成粥建議可以先泡水數小時再煮成粥，更有利營養 ...

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