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這7種菇高纖低熱量吃多也不用怕胖 - 華生國際生技

圖/蕈菇類俱豐富營養價值還能減重養身。 1.香菇 不管是新鮮香菇或是乾香菇，在 ... 鴻喜菇跟其他菇類一樣，含有寡糖、多醣體、膳食纖維等，也含有豐富的礦物質鋅跟硒 ...

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