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芋頭番薯減肥法！排毒、降膽固醇又能瘦身健康兩點靈(完整版)

但由於220g的番薯約等於一碗白飯的碳水化合物含量，記得和整日澱粉量代換食用，以免造成整日澱粉量攝取過多而造成肥胖，導致想用地瓜減肥 ... Read More ...

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