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【醫生怎麼辦】地瓜減肥法怎麼吃最好瘦？營養師公開正確吃法

但其實澱粉含有能夠分解代謝所產生的小分子，能夠讓分解脂肪更有效率，不過也不是所有澱粉都能夠這麼高興地狂吃，地瓜每100公克熱量大約為82大卡，但是 ...

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