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早餐吃雞蛋地瓜最好？這種人不行- 生活

根據飲食指南，每天每人攝取穀薯量約50克至150克，適量食用地瓜有利於維持正常生理機能。由於地瓜富含膳食纖維、維生素A、胡蘿蔔素、維生素C，對於清除 ...

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