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蕃薯早餐食譜
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【食譜】電鍋蒸地瓜 - 謬思貓的二三事
蒸好的地瓜很適合拿來當早餐或午餐,晚上就不建議吃地瓜了,因為晚上食用會增加腸胃代謝的負擔... 而且吃地瓜的好處多多...大家可以google一下.
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