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蕃薯好處
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防血管硬化!醫曝吃地瓜6大好處幫助減肥、防腸道病變 - 健康2.0
高銘鴻指出,吃地瓜的好處眾多!地瓜富含膳食纖維、維生素B6、維生素C、葉酸、鈣質、鉀及β-胡蘿蔔素等眾多營養。膳食纖維有益腸胃健康、防便祕及腸道 ...
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