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蕃薯好處
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https://www.epochtimes.com/b5/19/1/28/n11008736.htm
她每天1顆地瓜活到114歲這個時間吃地瓜最好
地瓜連皮一起吃,更能吸收到完整營養。地瓜皮富含黏液蛋白等多醣類物質,能降低血液中的膽固醇水平、保持血管彈性,預防血管硬化及高血壓 ...
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