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蕃薯好處
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適量吃地瓜好處多多|營養食譜|運動養生 - 元氣網- 聯合報
適量吃地瓜好處多多 ; 地瓜含豐富維生素C ; 是攝取鎂的好來源 ; 也可以攝取到鉀 ; 血糖上升較慢 ; 含有豐富類胡蘿蔔素.
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