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真後悔白吃了那麼多「地瓜」！可以重來一次多好~ - 理財寶

三種食物對比結果：同等重量下，地瓜熱量最低，膳食纖維含量最高。所以用地瓜代替部分主食，既能減肥又不用挨餓，一舉兩得呀！(不過吃了地瓜就要適量 ...

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