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分清楚「糖」和「醣」，對於糖尿病患者來說非常重要

標籤: 醣, 糖, 血糖, 糖尿病, 升糖指數, GI, 營養師, 張斯蘭, 胰島素. ... 白飯或蕃薯等澱粉，則是多醣食物，可能有3個或以上「單醣」組成。

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