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番茄醬中的茄紅素比番茄好吸收？

但要注意的是市售的番茄汁、番茄醬不乏有高鈉、高糖的問題，選擇番茄飲品時，建議可選擇低卡、低鈉的蕃茄汁，避免攝取茄紅素的同時也額外增加了鈉、精製糖含量的攝取 ...

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