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美味健脾胃：南瓜蕃茄洋蔥湯-陳沛思-食療新意思 - ETNet

1. 先把南瓜洗淨後去皮，然後切成小粒，再蒸至軟身 · 2. 把蕃茄和洋蔥洗淨後去皮，然後切小粒 · 3. 蕃茄和洋蔥炒2分鐘 · 4. 再把南瓜粒、蕃茄粒和洋蔥粒放入 ...

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