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大番茄纖維高輔助減重好食材！ - 趙函穎營養師

市面上番茄有大、小之分，大番茄（比如牛番茄）當蔬菜、小番茄（如聖女番茄）則當水果，若以減重來說，比較推薦多吃大番茄，因為熱量比小番茄低，也不像小番茄含較多的 ...

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