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蕁麻疹反覆發作可從飲食改善2張表看禁忌食物 - 康健雜誌

多吃以新鮮、現做的食物 · 適量補充維生素B12、葉酸和維生素C。這3種營養素可以幫助分解組織胺的酵素活性提升，例如新鮮的肉類、深綠色蔬菜、蛋、蘿蔔都是 ...

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