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吃素也會高血糖、脂肪肝？營養師揭素食5大「地雷習慣」恐 ...

... 以「蔬食」或「素食」為主要飲食型態的人口愈來愈多；不過，營養師指出，不少素食者以為 ... 每日水果2～3份：蔬菜不等於水果，這一點很重要！

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