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南瓜濃湯燉蘑菇藜麥飯/菠菜青醬燴蘑菇藜麥飯 - LINE TODAY

2道食蔬素食便當食譜. 第1道：南瓜濃湯燉蘑菇藜麥飯. /食材清單/. 南瓜、杏鮑菇、蘑菇、胡蘿蔔、綠花椰菜、洋蔥、藜麥、黑胡椒、鹽、脫脂純牛奶（蛋奶 ...

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