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[爆卦]素食一週便當是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇素食一週便當鄉民發文沒有被收入到精華區：在素食一週便當這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 素食一週便當產品中有206篇Facebook貼文，粉絲數超過5,972的網紅蔬食記者·阿芳FunFood，也在其Facebook貼文中提到， 每週五公司都會訂復蔬餐挺蔬食店家 認真不知道今天的是哪一家的便當😅 謝謝公司❤️ 不過素肉燥真的好吃又下飯 然後還有放春捲真的很優👍🏻 吃起來清爽不油膩非常健康無負擔 因為很多素食店都重油重鹹的 是很多葷食朋友不能接受的點 不知道有沒有人一眼看就能知道是哪家的便當😂 這應該是神人等級了 #e...

　同時也有18部Youtube影片，追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu，也在其Youtube影片中提到，【新竹品牌推廣】九探吉，黑金糙米飯，豪氣雙享便當。提前訂餐，新竹市10個就送。每日現做，新鮮送達。糙米飯有25倍的膳食纖維，健康無負擔！ - #防疫便當 #糙米飯 #新竹便當推薦 - ●黑金糙米飯 ●每粒米都有25倍的膳食纖維 ●每日現做，新鮮送達 ●健康 營養 好食在 本期熱銷 ● 韓式泡菜醬炒...

「素食一週便當」的推薦目錄

素食一週便當 在 momo營養師到處吃｜減脂、美食、料理、食譜 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 17:26:49

嗨嗨~ 大家週六晚上好！ #醫院內各種醫療人員 #營養師工作 有時常常身邊的人會問我說:「momo，在醫院好像不太會看到營養師欸? 營養師都會出現在哪裡啊?」 或是 「齁~ 現在當營養師很好餒! 只要漂漂亮亮的在門診給別人諮詢就好~」 怎麼會這樣XD~~ 所以今天也想跟大家分享 #醫院營養師...

素食一週便當 在 跟著音樂老師e7eat8！一起吃吧? Instagram 的最佳解答

2021-09-03 20:29:49

e7eat8。一起吃吧！ #前鎮區 📍#e7eat高雄｜Mr.布魯-水煮健康餐［高雄光華店］ . 🇰🇷 韓式春川辣雞胸 $95（492Cal) . 某天經過光華路無意發現多了這間健康餐盒🥰 有肉有蛋、菜量還很多 韓式雞胸肉軟嫩不乾柴 紫米飯非常的香Q還附上了一球地瓜 比較特別的是～ 除了主食以外，其...

  • 蔬食記者·阿芳FunFood

    素食一週便當 在 蔬食記者·阿芳FunFood Facebook 的精選貼文

    2021-09-17 12:15:54
    有 180 人按讚

    每週五公司都會訂復蔬餐挺蔬食店家
    認真不知道今天的是哪一家的便當😅
    謝謝公司❤️

    不過素肉燥真的好吃又下飯
    然後還有放春捲真的很優👍🏻
    吃起來清爽不油膩非常健康無負擔

    因為很多素食店都重油重鹹的
    是很多葷食朋友不能接受的點

    不知道有沒有人一眼看就能知道是哪家的便當😂
    這應該是神人等級了

    #e起復蔬 全民相挺

  • Momo營養師到處吃

    素食一週便當 在 Momo營養師到處吃 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-11 20:17:10
    有 54 人按讚

    嗨嗨~ 大家週六晚上好！ #醫院內各種醫療人員 #營養師工作

    有時常常身邊的人會問我說:「momo，在醫院好像不太會看到營養師欸? 營養師都會出現在哪裡啊?」 或是 「齁~ 現在當營養師很好餒! 只要漂漂亮亮的在門診給別人諮詢就好~」
    怎麼會這樣XD~~ 所以今天也想跟大家分享 #醫院營養師都在幹嘛

    👩🏻‍⚕️醫院營養師主要分成兩種:
    (1) 臨床營養師、(2) 團膳營養師
    *但每家醫院規模皆不同，營養師負責的業務範圍也會有差異

    簡單來說就是，一個負責醫院病人(給予飲食建議)、另一個負責病人所需要''吃''的餐盒(管理廚房大小事)

    ✅哪裡看的到臨床營養師?
    妳以為臨床營養師只待在門診? ❌大錯特錯!!!!
    除了在門診解決病人的飲食問題之外，每位營養師幾乎都會分配到幾區病房(或 ICU)，可能需要做住院病人開刀前後、離院飲食的衛教、ICU營養照護或管灌配方的調整；病人若控制的沒那麼好，醫師及護理師也會照會營養師去給予飲食建議或是飲食調整。

    不同病況也會調整給予進食的方式: 由口進食、管灌飲食、靜脈注射；不同疾病也需要注意，例如：限制水量、限制某些飲食及營養素。

    👉👉👉👉👉👉👉👉👉

    這時候若是要訂購醫院便當，護理師協助訂購一般正常飲食、醫生開立醫囑配置病人所需的治療飲食輸入至醫院系統，準備進入吃飯時間前，醫院廚房即將開始他們的作業。

    ✅團膳營養師的工作內容?
    除了需要設計多變化且營養均衡的循環菜單，也會依據病人不同病症給予不同的便當(這就是醫院團膳營養師的厲害之處😆），一天光是便當可能就要處理好幾百份，而且需求還都不同呢！
    這個忌豬、那個低鈉；這個因為是腎臟病蛋白質量要控制、那個是細碎飲食，另一個是糜狀飲食，將每道菜分別拿去打泥機絞打。

    因此也會分成：
    👉一般飲食（素食、忌豬、忌海鮮、忌雞）
    👉質地不同飲食（細碎、軟質、半流質、流質、清流）
    👉治療飲食（糖尿病、低蛋白、低鈉….）
    👉管灌飲食（許多不同營養品配方）
    👉有些醫院還有月子餐、試驗餐….等

    除此之外，一切廚房的所有大小事物，皆由營養師管理。
    🔺食材面: 叫貨→驗收→庫房儲存；到食材成本控管(颱風天菜價很貴)、意外來臨的排解(颱風天不只叫菜很貴，很多菜可能也都爛掉或菜商根本不送… 冰箱壞掉食材怎麼辦XD?)
    最後的廚餘可能也需要找廚餘廠商做回收呢！

    🔺衛生面: 廚房衛生維護、食品安全管理（如果便當出現異物，也要出面向病人道歉🙇🏻‍♀️）、定期衛生單位稽查評鑑….等

    🔺設備面: 冰箱壞了找誰修? 爐子壞了找誰處理? 停水了怎麼辦？各個設備廠商營養師也需要很熟悉。

    🔺人員面: 廚房人員人事休假配置(誰負責切菜、誰負責打便當..? 某廚師不想要上某個班) 這時可能就會遇到情理上的取捨。平時打便當和煮飯有廚師及廚工幫忙，當然也需要員工教育，需要定期與他們衛教。

    再次聲明，每家醫院規格皆不同因此業務範圍可能有些許差異～

    ⚠️另外也提醒大家：
    👩🏻‍⚕️營養師法第五條規定：非領有營養師證書者，不得使用營養師名稱
    因此市面上也出現不少營養OO師、健康OO師，也希望大家注意非國考營養師證照之人員並不能給予飲食建議哦！
    （就算有修課程也不行）

    總之不管是臨床營養師或團膳營養師都是非常辛苦的，也包含所有醫療醫事人員也都很辛苦>< 特別是疫情期間~~

    因此文章的結尾除了大家可以去看看「其他醫事人員在醫院的工作內容」的文章外，也希望大家都有一份感恩的心謝謝醫院裡的所有人員唷^^~

    #營養師 #臨床營養師 #團膳營養師 #團膳 #醫院 #醫事人員 #醫粹思

  • 素食一週便當 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-08 22:04:19
    有 213 人按讚

    JOYCE.
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    🐔 ＃養泉常態團之終於開學（一起補好補滿！）
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    人就是需要放假，放完回來就更有動力工作，恢復正常的規律生活，運動、飲食、看書、追劇，各種日常都持續進行。上週身邊好多媽媽發文：「＃暑假終於放完惹！」無論全職或職業婦女的媽媽真的都很偉大，好比上週剛打完疫苗的可愛夥伴就說：「比起生孩子的痛，打完疫苗不舒服的症狀真的是沒什麼XDDD」
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    胎胎放風回來整個神新氣爽，這三天調整「恢復飲食＋繼續提斯＋懂吃動ㄘ」 ，目前已恢復狀態啦！真新感謝自己，也感謝每天必吃的雞腿排，有養泉也有自己醃～ 前幾週已陸續不斷有朋友私訊確認：「胎胎9/6真的會開養泉齁？會準時開嗎？」會阿，這就來啦XD
    　
    這次我一樣要下單四組雞腿排，兩組給爹娘，兩組自己吃。上次有新朋友第一次購買，吃了後立刻私訊跟我說：「＃買一組真的太少了養泉真的很好吃誒！」開團養泉快三年了，真的到現在都沒有吃膩，只是我很堅持不買冷凍庫，所以家裡一次最多就是買兩組，其他沒有開團的時間，我都自己醃雞腿排，跟養泉輪流交換吃～
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    ▌＃胎胎最推薦的口味
    我真的都喜歡，除了芒果奶油 外XDDD 每個口味我每次都會買，像「＃椒麻椒心雞、＃坦都里咖哩、＃羅勒紅椒、＃柚子胡椒」這四款，我自己跟爹娘、巨嬰都很喜歡，而香水檸檬是我一直以來的愛～ 所以大家不用擔心，不管雞腿排或雞胸，都是讚的！＃但我還是熱愛雞腿排多很多XD
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    ▌＃這次要開始來買一組有料湯包惹
    雖然現在白天還是挺熱，但依照節氣來說，也是要開始慢慢來煲湯的季節，所以這次除了雞腿排外，我應該會買一組七入組的雞湯包，這次想以高湯為主，想直接加入滴雞精＆一些蔬菜，直接燉煮蔬菜湯來喝，這是今年自己秋天想要幫自己包湯的小目標，但水還是要每天三千噢！
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    ▌＃養泉雞腿排就是多吃又吃不膩的紅羽土雞
    口感不像土雞那麼扎實（咀嚼絕對不會國字臉XD），也不像肉雞吃了軟趴趴（個人最不喜歡肉雞），紅羽土雞就是「Ｑ彈、多汁、嫩」，非常啾系～ 怎麼吃都不會膩的居家冰箱常備食品，有養泉雞腿排和雞胸肉，每天都可爆炸安心，巨嬰的午餐便當、晚餐、減醣瘦身餐、我的186等等，雞腿排真的就是我們的命！
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    這三年來我們家「不變＋方便」的冰箱必備，沒有養泉我會非常苦惱，因為有雞腿排巨嬰回家隨時都可上菜，超級方便～ 再次提醒，我們家吃雞腿排習慣把外層煎熟後去皮，但必須說：「＃養泉的雞皮真的非常乾淨！」我則是因為不喜歡整塊咬，因此每次煎到兩面金黃後會切塊繼續煎，這樣比較好食用，裝便當也比較方便。
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    ⭕️ ＃養泉無添加風味去骨雞腿排
    ◑ 口味：香水檸檬／椒麻椒心雞／坦都里咖哩／羅勒紅椒／柚子胡椒／奶油芒果
    ◑ 每包容量：250 公克±10 克
    ◑ 冷凍保存12個月
    ◑ 建議食用方法：
    1. 解凍後隔水加熱約10～20分鐘後，即可食用。
    2. 解凍後，可直接用平底鍋加少許油熱鍋，直接將雞腿排放入鍋中乾煎至熟，即可食用。（雞腿排包裝內的醬汁以也可一起倒入鍋中做為收汁食用）
    3. 解凍後將雞肉取出切塊後裹上少許麵粉，放入鍋中煎或炸，熟後將餘油瀝乾，也就是好吃的下酒點心一口雞腿排啦！
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    ⭕️ ＃養泉雞風味鮮嫩雞胸肉
    ◑ 口味：義式香草羅勒／匈牙利紅椒／清爽海鹽
    ◑ 重量：130公克±10克
    ◑ 保存期限：12個月
    ◑ 建議食用方式：
    1. ＃平底鍋：先將產品解凍完全，平底鍋中倒入少許沙拉油，放入本產品，開中小火慢煎至全熟即可（時間約10-15分鐘）
    2. ＃烤箱：先將產品解凍完全，烤箱預熱，上下火溫度約170℃，放入本產品燒烤時間約12-15分鐘
    3. ＃氣炸鍋：先將產品解凍完全，將解凍後的產品放入氣炸鍋內，溫度設定：180℃，時間約：12-15分鐘
    4. ＃熱水隔袋加熱：先將產品解凍完全，將解凍後的產品放入水鍋內，保持水溫微沸騰狀況，時間約：15-18分鐘
    ＃我個人習慣用煎的或烤的居多
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    ⭕️ ＃養泉雞高湯系列
    ◑ 有料：何首烏／姬松茸／牛蒡雞／紅燒牛若(素食可) ／百菇杜仲(素食可)
    ◑ 無料：特濃／無鹽／鮮菇／蒜香／鮮蔬
    ◑ 使用雞肉：特別精選紅羽雞最受歡迎的腿肉部位，細心去骨，肉質Q彈軟嫩新鮮
    ◑ 每包容量：500g（無料）／600g（有料）
    ◑ 冷凍保存12個月
    ◑ 當成湯底時可兌入0.5～1倍的水稀釋（＃每個人對鹹淡口味定義不同，請依個人喜好調整）
    ◑ 除無鹽口味外，其它四款都是有加鹽的，若是燉粥或做成副食品給嬰幼兒食用，請選無鹽口味且酌量加入。（如果是給3-5歲的小朋友煮粥、燉湯的話更適合。
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    ✅＃冷凍免運建議常溫盡量跟冷凍一起
    ① 去骨雞腿排任選七件組合價910元（原價每隻170元，組合平均130元）
    ② 有料雞湯煲任選5件組合價899元（原價每包250元，每包平均180元）
    ③ 鮮嫩雞胸任選七件組合價910元（原價每份170元，每份平均130元，＃可與雞腿排混搭）
    ④ 雞高湯/有料素食湯任選7件組合價899元（原價每包150元，每包平均129元）
    ＃溫馨提醒：冷凍免運費宅配到府再贈送「滴雞精試喝包」市價210元
　
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    ★ 收到貨後的 ＃重要注意事項於下單連結中，請務必詳讀，謝謝：）

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