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蔬菜豆腐湯減肥
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瘦身湯:韓式泡菜豬肉豆腐鍋‧美味食譜做法(含影片) - 娜塔
這整鍋湯是四人份的,要瘦身的話,一餐舀出約1/4的量就是一餐喔。 覺得不夠可以再額外補充大量蔬菜和少量原型澱粉(如加一些馬鈴薯一起煮) 好喝又有飽足感 ...
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