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蔬菜蛋白質比肉多
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每日飲食指南
蔬菜 類、水果類、油脂與堅果種子類;並包含多個熱量 ... 蛋白質10-20%、脂質20-30%、醣類(碳水化合物)50- ... 再加上原本的「蔬菜類」、「水果類」,新版每.
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