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蔬菜蛋白質比肉多
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吃素會營養不良?試試營養師推薦的五種優質植物蛋白來源
並非只有奶蛋魚肉類才能補充到優質蛋白,植物性的蛋白質來源也相當豐富, ... 立』行動,邀請你用少肉多蔬的方式,減緩工業化畜牧對環境帶來的衝擊。
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