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吃肉补充蛋白质？营养师回答：有几种蔬菜蛋白质含量比肉还高

但肉类并非是唯一补充蛋白质的来源，更为关键的是吃肉过多，已经被证实会有增加直肠癌、结肠癌、肥胖等多种疾病的危险。 还有人们所说的吃蛋白粉，虽然高 ...

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