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蔬菜蛋白質最高
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水果和蔬菜的營養素含量
這些樣本每100 克所含的熱量、碳水化合物、脂肪總量、蛋白質、飽和脂肪、膽固醇、糖、 ... 在下表所列的蔬菜中,苦瓜、西蘭花、芥菜、芥蘭和豆苗的維他命C 含量最高。
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