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蔬菜蛋白質最高
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素食者如何補充蛋白質?7種高蛋白植物你應該知道 ... - Yahoo
其實大部分的蔬果都有蛋白質,只是某些蔬果的含量又更多一些。花椰菜是含量最多的,每100 克有2 克,菠菜、蘆筍,或澱粉類的馬鈴薯、玉米的含量也比一般 ...
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