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20種富含蛋白質的蔬菜,讓你了解素食並不比吃肉差
20種富含蛋白質的蔬菜,讓你了解素食並不比吃肉差 · 1)毛豆(有機). 蛋白質含量:100克毛豆大概含有19克蛋白質 · 2)丹貝(Tempeh). 蛋白質含量:100克丹 ...
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