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20種高蛋白蔬菜加入你的飲食 - 阿波羅網
1.毛豆. 毛豆富含蛋白質、纖維、鈣、葉酸、鐵和維生素c。 · 2.小扁豆. 小扁豆富含纖維、鉀、葉酸、鐵,是的,還有蛋白質,所以它們是素食者和嚴格素食者很 ...
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