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蔬菜蛋白質含量
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素食者如何補充蛋白質?7種高蛋白植物你應該知道!毛豆與 ...
總體來說,植物性食物的蛋白質低於動物性食品低,但也有少數含量很豐富!要如何聰明吃素, ... 毛豆與雞蛋幾乎相當,蔬菜選「這個」含量最高!
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