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營養師公開「越吃越瘦」減肥菜單！熱量低卻超好吃

PTT 推到炸！ ... 營養師的減肥菜單：蔬菜湯 ... 根據研究，在餐前先喝一碗熱量較低的湯，如含豐富蔬菜的蔬菜湯，有助減少攝取20％的卡路里，正是因為 ...

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