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中秋烤肉攻略2023：食材熱量、食材準備到怎麼烤才好吃（含 ...

臉書粉絲專頁《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》在貼文分享一張「食物熱量圖」，超 ... 以蛋白質＋蔬菜做組合，如：肉片包蔬菜（金針菇、甜椒、玉米筍、蘆筍都是很好的 ...

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