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六月徒傷悲！前衛生署副署長親身實證：把蔬菜當主食，6個月 ...

糖的熱量跟蔬菜、水果，或豆、魚、肉、蛋等蛋白質食物的熱量相同，一公克的碳水化合物（醣類），或是一公克的蛋白質所能提供的熱量都是4大卡， ...

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