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燕麥蔬菜煎餅-低醣煎餅-瘦身-糖尿病友都可食用

只不過燕麥屬粗食黏性較差，因此還是必須酌量加入地瓜粉和麵粉增加黏性，才不會煎不成餅反而成了炒蔬菜麵。這一道是蔬食，素食者只要更改蔬菜，把青蔥改成 ...

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