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美食萬千，不抵一碗蔬菜濃湯

美食萬千，不抵一碗蔬菜濃湯 · 1、將胡蘿蔔和西藍花沸水下鍋焯一下，約8分鐘，使其酥軟。 · 2、將焯熟的胡蘿蔔和西藍花切碎。 · 3、剝下玉米粒，倒入攪拌杯， ...

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