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減肥食譜｜不用捱餓也能健康瘦？改良版「縮水湯」咖喱蔬菜 ...

做法： · 1. 鱸魚切塊備用；洋蔥切絲備用。 · 2. 砂鍋放入適量水煮滾，加入椰菜、番茄、及1/2洋蔥煮滾。 · 3. 另起鍋，加入少許油，炒香蒜頭、放入鱸魚塊， ...

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