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加工食品吃太多，胃食道逆流找上門

低酸飲食，減少刺激食道黏膜 · 1.油脂類：炸物、燒烤、糕點甜食、全脂牛奶、爆米花等 · 2.蔬菜水果類：番茄、荔枝、龍眼、生洋蔥、生大蒜、柑橘類水果、鳳梨、薄荷等 · 3.

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