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蔬菜吃太多便秘
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https://books.google.com.tw/books?id=fgK8DwAAQBAJ&pg=PA271&lpg=PA271&dq=%E8%94%AC%E8%8F%9C%E5%90%83%E5%A4%AA%E5%A4%9A%E4%BE%BF%E7%A7%98&source=bl&ots=5GHQc94fva&sig=ACfU3U28k0M0YWsgHK2oZm4o3RrhAjJIhA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiX9ISb8av_AhV1RvEDHVcfAT0Q6AF6BQi3AhAD
孕媽媽同步營養方案 - 第 271 頁 - Google 圖書結果
另外,便秘症会加重呕吐反应的程度,所以孕妈妈要特别提防便秘。要多吃蔬菜、水果,注意补充水分,可以饮水果汁、糖盐水或淡茶水等。通过利尿,可将体内有害物质从尿中排出 ...
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「蔬菜吃太多便秘」
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